Jump to content
Acne.org
  • entry
    1
  • comments
    0
  • views
    50

Entries in this blog

 

¡Primer dia!.

Bueno, y este creo que será el inicio de mi viaje, comentaré suavemente, soy un chico de 19 años, sufrí problemas de acné desde hace 2 años, vivo en Colombia, controlo mi tiempo de vida con ayuda de "Retin-a" "Lo que no quiero usar y volveré a ser el acné, ni un poco más de 2 meses que volveré a utilizar, pero ya no me funciona como antes, la verdad lo único que cambiaré el limpiador". ¿Qué es esto? ¿Qué es lo que me gusta? ¿Qué es esto? : -Rutina en la mañana. -Lavarme la cara con un jabon para pieles sensibles. (Alergibon avena o leche), noto que es el único que no me saca el acné y es suave. -Aplicarme un hidratante. [Estanques clarinete b3, posee niamicina), compuesto beneficioso para la piel. -Aplicarme un bloqueador solar, me aplico el "Gel umbrella", que es un protector físico que no me saca el acné. UNA  -Rutina en la noche. -Lavarme la cara con el mismo jabon. -Esperar que seque por lo menos 30 minutos. -Aplicarme el Retin-a cuando sepáis que no me dara mas luz de ningun tipo, justo antes de acostarme. UNA  -Aparte de esto, me secare la cara todos los dias con una toalla diferente, ya diario cambiare las fundas de las almohadas. -No consumir nada que tengas productos lacteos, y tampoco consumir azucar en exceso en forma de dulces entre otros, y también de lado las carnes rojas igualmente, solo comere pollo y pescado. -Me tratare con mucha suavidad la cara en todo momento. UNA  Balance general. -Acne activo: 10. (Tengo muchas manchas y cicatrices iguales)   Tambien estoy tomando un suplemento de "Acido linoico", una vez al dia, el cual trae "Evening primrose oil", y "GLA".

BrayanGonza199

BrayanGonza199

01/10/2019

×